TẠI SAO ăn GẠO LỨT ?
hôm trước nói chuyện với một người bạn về thực phẩm và dinh dưỡng, bạn hỏi tôi "bị bệnh gì mà phải ăn gạo lứt?" câu hỏi của bạn ...
Đọc thêm »
Hiển thị các bài đăng có nhãn sức khoẻ. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn sức khoẻ. Hiển thị tất cả bài đăng
Hại GAN nhanh nhất = cách nào ?
1. Đi ngủ muộn và thức dậy muộn 2. Không đi tiểu sau khi ngủ dậy 3. Ăn quá nhiều 4. Bỏ bữa sáng 5. Uống nhiều thuốc (tây) 6. Ăn thức ăn ...
Đọc thêm »
Hại NÃO nhanh nhất = cách nào ?
1. Không ăn sáng 2. Ăn quá nhiều 3. Hút thuốc 4. Ăn quá nhiều đường 5. Thiếu ngủ lâu ngày 6. Trùm đầu khi ngủ 7. Làm việc khi bị ốm hoặ...
Đọc thêm »
TÁC DỤNG CỦA GIA VỊ ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ
Gia vị là thứ không thể thiếu khi nấu nướng. Về cơ bản rau củ quả là như nhau và gia vị sẽ làm cho món ăn thay đổi. Ngoài điều này ra, gi...
Đọc thêm »
YẾN MẠCH ( Oats, rolled oats, quickcooking oats)
Hôm nay rảnh, tớ giới thiệu với mọi người một loại hạt cốc mới mà chúng ta có thể sử dụng thường xuyên cho bản thân và gia đình (nếu có đi...
Đọc thêm »
Vai trò của chất xơ đối với cơ thể
Vì vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, chất xơ thực phẩm ngày càng được chú ý nghiên cứu, từ việc dùng chất xơ làm thức ăn ch...
Đọc thêm »
Bệnh vì 'thời trang chật'
Công nhận mặc chật khó chịu kinh hoàng. Hãi nhất là chật bụng, với chật "ngã ba" ... cả cái áo lót ngực cũng làm tớ khó chịu chế...
Đọc thêm »
NHỊN ĂN MỘT NGÀY.
Hôm qua chủ nhật, nhân ngày 24 âm lịch, tớ nhịn ăn. Thực ra tốt nhất (theo truyền thống Yoga) nên nhịn vào hai ngày 11 và 26 âm lịch – vì...
Đọc thêm »
Bí Quyết Ðể Sống Khỏe
Trần Anh Kiệt Sưu tập & Chuyển ngữ Bài I: Mười Phương Pháp Ðể Kiện Thân và Sống Trường Thọ (Kiện Khương Trường Thọ Thập Bí Quyế...
Đọc thêm »
tớ ăn chay
Tính đến thời điểm này, tớ đã ăn chay được hơn một năm. Nhưng chỉ mới là chay đoạn thôi nhé, chưa sang được trường chay. Từ tháng 3 năm ...
Đọc thêm »
tản mạn chuyện tắm
Sao tự dưng lại đi nói chuyện tắm ? vì tắm là một phần không thể thiếu trong việc giữ gìn sức khoẻ (hơn nữa, tắm, vốn thường là thời gia...
Đọc thêm »
Thức ăn có thể điều tiết tính khí bé
hôm nay tình cờ vớ được bài này, thấy hay ghê (mặc dù độ chính xác thì mình cần kiểm nghịêm thêm cho chuẩn). Chia sẻ với blog nhé ! ...
Đọc thêm »
Nhịn ăn một ngày rưỡi
Thứ 7 tuần trước quyết định nhịn ăn một ngày rưỡi. Lý do: không có gì cụ thể :D chỉ là thấy lâu rồi không nhịn, mà ăn uống thì lẩm cẩm chắ...
Đọc thêm »
thực dưỡng và cuộc sống
dạo này rảnh rỗi thành ra đọc tương đối nhiều sách, kể cũng hơi ong thủ, nhưng thực sự là thấy vô cùng quí giá ! thời gian như vậy coi n...
Đọc thêm »
làm đẹp với chè khô (trà ta)
Công nghệ mỹ phẩm dùng rất nhiều những chất được chiết xuất từ lá chè khô. Nếu không dùng mỹ phẩm, bạn có thể chăm sóc da bằng trà với các c...
Đọc thêm »
Đăng ký:
Bài đăng
(
Atom
)